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recipe

山海ぶしをつかったお料理

山海ぶしピラフのレタス包み

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【材料】
ごはん
1膳分
イカ
50g
エビ
中 5尾
しめじ
1/4株
アスパラガス
1本
レタス
2〜3枚
たまご
1個
山海ぶし
適量
【作り方】
イカ、たけのこをたんざく切り、エビはぶつ切り、アスパラガスは一口大に切ります。
山海ぶしとコショウで味付けをして具をごはんにまぜてピラフを作ります。
レタスカップの中に入れトッピングにスクランブルエッグと『山海ぶし』をのせます。